Tehotenstvo - olej na masáž prsníkov
Olej na masáž prsníkov
Tehotenstvo
Pamätajte si, že vaša láska a maznanie sú pre dieťa práve tak dôležité ako materské mlieko, ktoré mu dávate. Nepodceňte teda starostlivosť o prsiami a denne si nájdite niekoľko minút. Jemne prsiami masírujte špičkami prstov smerom k dvorci (s touto prípravou pŕs môžete začať približne 4 týždne pred očakávaným pôrodom). Každodenná starostlivosť kožu zjemňuje, zvláčňuje, vyživuje, podporuje jej prirodzenú funkciu, napomáha jej elasticite. Nepoužívajte bezprostredne pred dojčením. Čistý prírodný bioprodukt.
Zloženie:
- Rastlinné oleje lisované za studena: bio sezamový, bio slnečnicový, mandľový, marhuľový
- Esenciálne oleje: fenikel, levanduľa, majorán, rasca
- vitamín E
Tehotenská starostlivosť
Tehotenstvo, pôrod a následné obdobie dojčenia kladú na ženské telo veľké nároky. Čím dôkladnejšie sa fyzicky pripravíte, tým lepšie sa budete cítiť. A ani v priebehu tých niekoľkých mesiacov sa nemusíte obávať straty svojho pôvabu. Každý deň si nájdite pár minút len a len pre seba a starajte sa o svoj vzhľad. Starajte sa, aby vaša pokožka dostávala patričnú výživu, bola dostatočne vláčna a poddajná. Váš dobrý pocit zo seba samého významne prispieva k vašej spokojnosti a rovnováhe, k vnútornej a vonkajšej harmónii. To všetko je veľmi dôležité ako pre mamičku, tak pre zdravý vývoj dieťatka. Vedzte, že aj v tomto období, zložitom a krásnom zároveň, budete prekypovať šťastím a zdravím.
Stanete sa mamičkou
Zdravé a šťastné tehotenstvo je určite prianím každej ženy. Ak chcete, aby obdobie očakávania narodenia bábätka bolo čo najkrajšie a prebiehalo čo najlepšie, starajte sa o seba od samého začiatku. Nezabúdajte, že spokojnosť sama so sebou aj pohodu prenášate na svoje dieťatko od počatia po celé obdobie tehotenstva a potom aj pri dojčení. Myslite na seba a svoje dieťa, nech robíte čokoľvek.
Mení sa nielen vaše telo, ale v dôsledku celkových hormonálnych zmien môžete byť precitlivená, aj bežné malichernosti vás môžu vyviesť z miery. Je úplne prirodzené, že pocity radostného očakávania niekedy strieda skľúčenosť a obavy vyvolané pozorovaním meniace sa postavy. Ale po pôrode aj tie najnepriaznivejšie telesné zmeny zmizne a ak budete o svoje telo dostatočne starať a pravidelne cvičiť, vaša obvyklá postava sa vám čoskoro vráti.