Esenciálne oleje nie sú rozpustné vo vode. Z tohto dôvodu potrebujete nejaký emulgátor, ktorý si pripravíte. Najlepšími a najpríjemnejšími emulgátormi pre použitie v kúpeli sú buď pohár dobrej šľahačky alebo 2-3 polievkové lyžice medu. V emulgátore najskôr rozmiešajte udaný počet kvapiek esenciálneho oleja a celok potom vmiešajte do vody na kúpanie. Ako náhradu za tieto emulgátory môžete použiť aj mlieko, syrovátku, liečivé bahno alebo ocot. Všetky údaje o množstve kvapiek sú priemerom, môžete ich prispôsobiť podľa svojich vlastných skúseností a potrieb.
Posilnenie imunity: 10 kvapiek eukalyptus, 6 kvapiek smrekové ihličie, 3 kvapky šalvia, 3 kvapky tymián
Artritída: 2 kvapky harmanček, 3 kvapky citrón, 7 kvapiek benzoin
Oživujúci: po 5 kvapiek bergamot, citrón, voňatka, rozmarín
Močový mechúr: po 7 kvapiek santalové drevo, borievka
Nízky krvný tlak: 15 kvapiek puškvorec
Prečistenie: po 3 kvapkách douglaska, jalovec, citrón, 5 kvapiek geránium
Nachladnutie: 10 kvapiek eukalyptus, 6 kvapiek smrekové ihličie, po 3 kvapkách šalvia, tymián, alebo po 7 kvapkách eukalyptus, kajeput
Chrípka: 6 kvapiek majoránka, po 3 kvapkách bergamot, citrón, pomaranč
Inšpirácia: 7 kvapiek bergamot, 3 železník, 2 neroli
Detský kúpeľ: po 3 kvapkách mandarínka, med, geránium a pomaranč
Reumatizmus: 2 kvapky harmanček, po 4 kvapky lavenduľa, benzoin
Bolesti svalov: po 4 kvapkách levanduľa, majoránka, citrón
Poruchy spánku: 15 kvapiek levandule
Súvisiace články
10 esenciálnych olejov na celulitídu
Čo je to celulitída? Celulitída je slovo, ktorým sa označuje zakrpatené alebo hrudkovité tkanivo, ktoré sa môže nachádzať na stehnách, bokoch, zadku alebo bruchu. Dospievajúce a dospelé ženy sú najčastejšie skupiny, ktoré bojujú s týmto kožným problémom, často...
5 esenciálnych olejov účinných na alergie
Ako esenciálne oleje bojujú proti alergiám? Alergická reakcia začína v imunitnom systéme. Alergén je látka, ktorá napáda imunitný systém, takže si myslí, že alergén je votrelcom. Imunitný systém potom nadmerne reaguje na alergén, ktorý je v skutočnosti neškodnou...
Najuznávanejšie esenciálne oleje a ich historické použitie
Esenciálne oleje sú neoddeliteľnou súčasťou každodenného života ľudí už tisíce rokov. Éterické oleje sa v Biblii označujú aj ako arómy, parfumy a sladké vône. V Biblii je celkovo viac ako 600 odkazov na esenciálne oleje alebo aromatické rastliny, z ktorých boli...
8 esenciálnych olejov na bolesť hrdla
Vedeli ste, že éterické oleje môžu skutočne pomôcť k rýchlejšiemu vyliečeniu bolesti hrdla alebo dokonca k tomu, aby ste sa jej úplne vyhli? Bolesť hrdla sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka, a to z rôznych dôvodov. Bolesť v krku je dráždenie, škriabanie alebo...
3 Esenciálne oleje na prirodzenú rovnováhu hormónov
V tomto článku sa dozviete, ktoré esenciálne oleje pomáhajú vyrovnať hladinu progesterónu a estrogénu, zlepšujú hormóny štítnej žľazy a pomáhajú mužom prirodzene zvyšovať nízku hladinu testosterónu. 1. Šalviový olej Štúdia z roku 2014 zverejnená v časopise Journal of...
3 Esenciálne oleje na podporu chudnutia
Mnoho ľudí chce spaľovať tuky a schudnúť rýchlo, ale zároveň bezpečne a efektívne. Z tohto dôvodu sú esenciálne oleje na chudnutie jednou z vašich najlepších možností. Samotným používaním esenciálnych olejov neschudnete 20, 30 alebo 50 kilogramov. Môžu však pomôcť...