Esenciálne oleje by mali byť pred kontaktom s pokožkou vždy primiešané do základného, nosného oleja a zriedené. Táto zmes sa potom vmasíruje a pôsobí prostredníctvom pokožky na hlbšie vrstvy tkaniva, resp. svaly a orgány. Všetky množstvá udané v kvapkách sú priemerné, môžete ich upraviť podľa svojich vlastných skúseností a potrieb.

Imunita: 10 ml ľuboníkového oleja s 2 kvapkami ružového oleja, jedle previsnutej

Afrodiziakum: 10 ml ľubovníkového oleja s 2 kvapkami palmy ružovej, ylang-ylangu, limety, levandule, pačuli

Detská masáž: 10 ml mandľového oleja s 1 kvapkou ruže

Osvieženie: 10 ml avokádového alebo mandľového oleja 2 kvapkami gáfru, pomaranča, rozmarýnu, citróna

Ukľudnenie: 10 ml ľubovníkového oleja s 2 kvapkami ruže, neroli, santálového dreva, borievky

Nadúvanie: 10 ml jojobového oleja s 5 kvapkami anízu, kmínu, fenyklu (v oblasti brucha a čriev masírovať vždy v smere hodinových ručičiek v smere čreva k ľavej nohe)

Nízky krvný tlak: 10 ml jojobového oleja s 2 kvapkami zázvoru alebo puškvorca

Prekrvenie: 10 ml nechtíkového oleja s 2 kvapkami smrekovca, rozmarýnu, majoránky

Nachladnutie: 10 ml jojobového oleja s 5 kvapkami douglasky, čajovníka (ľahká masáž hrudníka)

Vrásky/vypnutie: 10 ml jojobového oleja s 10 kvapkami fenyklu

Citlivá pokožka: 10 ml oleja z aloe vera s 2 kvapkami ruže, santálového dreva, harmančeka

Búšenie srdca/poruchy rytmu: 10 ml púpalkového oleja alebo oleja z pšeničných klíčkov s 2 kvapkami neroli

Koliky: 10 ml ľubovníkového oleja s 2 kvapkami kardamómu, mäty priepornej, tymiánu

Bolesť hlavy: 10 ml ľuboníkového oleja s 2 kvapkami paliny pravej, neroli, palmy ružovej (vtierať na čelo, spánky, šije a ramená)

Kŕčové žily (zmiernenie): 10 ml jojobového oleja s 2 kvapkami limety, vetiveru, cyprusu vždyzeleného

Menštruačné potiaže: 10 ml nechtíkového alebo jojobového oleja s 3 kvapkami estragónu, 2 kvapkami muškátového oriešku, 2 kvapkami harmančeku rímskeho (vtierať do podbruška a bedier)

Natiahnutie svalov: 10 ml ľubovníkového oleja s 3 kvapkami palmovej ruže, majoránky, mäty

Bolesti svalov: 10 ml arnikového alebo sezamového oleja s 2 kvapkami kajeputu, grapefruitu alebo cyprusu vždyzeleného

Lupienka: 10 ml jojobového alebo avokádového oleja s 2 kvapkami cistu ladanového, medovky, 4 kvapkami cédru (votrieť do postihnutých miest)

Tehotenské strie: 10 ml ľubovníkového, jojobového oleja alebo oleja z pšeničných klíčkov s 3 kvapkami limety, citrónovej trávy, mandarinky

alebo 10 ml nechtíkového oleja s 2 kvapkami levandule, pelargónie, kadidla, myrhy

Bodnutie (osy, včely, komáre): levanduľový alebo čajovníkový olej čistý

Spálenie slnkom: 10 ml ľubovníkového oleja s 3 kvapkami myšieho chvostu

Bradavice: ľahko poťukať čajovníkom alebo tujou (zakryť náplasťou)

Celulitída: 10 ml jojobového oleja s 2 kvapkami cyprusu, pomaranča, myšieho chvostu

Súvisiace články

Najuznávanejšie esenciálne oleje a ich historické použitie

Najuznávanejšie esenciálne oleje a ich historické použitie

Esenciálne oleje sú neoddeliteľnou súčasťou každodenného života ľudí už tisíce rokov. Éterické oleje sa v Biblii označujú aj ako arómy, parfumy a sladké vône. V Biblii je celkovo viac ako 600 odkazov na esenciálne oleje alebo aromatické rastliny, z ktorých boli...

8 esenciálnych olejov na bolesť hrdla

8 esenciálnych olejov na bolesť hrdla

Vedeli ste, že éterické oleje môžu skutočne pomôcť k rýchlejšiemu vyliečeniu bolesti hrdla alebo dokonca k tomu, aby ste sa jej úplne vyhli? Bolesť hrdla sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka, a to z rôznych dôvodov. Bolesť v krku je dráždenie, škriabanie alebo...

3 Esenciálne oleje na prirodzenú rovnováhu hormónov

3 Esenciálne oleje na prirodzenú rovnováhu hormónov

V tomto článku sa dozviete, ktoré esenciálne oleje pomáhajú vyrovnať hladinu progesterónu a estrogénu, zlepšujú hormóny štítnej žľazy a pomáhajú mužom prirodzene zvyšovať nízku hladinu testosterónu. 1. Šalviový olej Štúdia z roku 2014 zverejnená v časopise Journal of...

3 Esenciálne oleje na podporu chudnutia

3 Esenciálne oleje na podporu chudnutia

Mnoho ľudí chce spaľovať tuky a schudnúť rýchlo, ale zároveň bezpečne a efektívne. Z tohto dôvodu sú esenciálne oleje na chudnutie jednou z vašich najlepších možností. Samotným používaním esenciálnych olejov neschudnete 20, 30 alebo 50 kilogramov. Môžu však pomôcť...

7 esenciálnych olejov účinných proti kašľu

7 esenciálnych olejov účinných proti kašľu

Aj keď množstvo ľudí trpí kašľom každý rok, mnohí si neuvedomujú, aké prírodné prostriedky sú skutočne účinné. Existuje niekoľko esenciálnych olejov na kašeľ, ktoré majú vykašliavacie, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Tieto oleje slúžia ako bezpečný a účinný...

4 esenciálne oleje účinné na bolesť hlavy

4 esenciálne oleje účinné na bolesť hlavy

Milióny ľudí na celom svete trpia každý deň bolesťou hlavy a často si nie sú istí, čo ju spôsobuje. Existuje veľa príčin, medzi ktoré patrí únava, stres, alergie, hormóny, zápcha, nízka hladina cukru v krvi, zlé držanie tela, a konzumácia alkoholu alebo drog....