Pre tieto účely je nutné esenciálne oleje rozpustiť s emulgátorom. Môžete použiť šľahačku, mlieko, med, syrovátku, liečivé bahno alebo ocot. V emulgátore najskôr rozmiešajte udaný počet kvapiek esenciálneho oleja a celok potom vmiešajte do misky s vodou. Do nej potom namočte šatku alebo obklad, vyžmýkajte, a priložte alebo omotajte okolo ošetrovaného miesta. Všetky množstvá udávané v kvapkách sú priemerné, môžete ich prispôsobiť svojim vlastných skúsenostiam a potrebám.
Upozornenie: Pri akútnych zápaloch nikdy nepracujte s obkladmi alebo zábalmi.
Horúčka (vysoká): 5 kvapiek mäty priepornej (studené obklady – nevhodné pre deti mladšie ako 6 rokov)
alebo po 3 kvapky levandule, medovky, citrónu (studený obklad)
Žlčníková kolika: 10 kvapiek bazalka, 5 kvapiek rasca rímska (teplé obklady)
Podráždenie pokožky (alergické): po 5 kvapiek medovky, levandule (teplé obklady)
Vypnutie pleti: 5 kvapiek myrhy (teplý obklad formou tvárovej masky)
Bolesti hlavy: 4 kvapky pelargónie ružovej, 1 kvapka citrónu (studené obklady na čelo)
Koliky: po 2 kvapkách rozmarínu, bazalky, feniklu (teplé obklady)
Žalúdočné a črevné koliky: po 3 kvapkách bazalky, feniklu, harmančeka rímskeho (teplé obklady)
Žalúdočné a črevné potiaže: 10 kvapiek bazalky (teplé obklady)
Menštruačné kŕče: po 3 kvapkách šalvie muškátovej, majoránky (teplé obklady)
Svalové kŕče: po 2 kvapkách rozmarínu, harmančeka rímskeho, santálového dreva (teplé obklady)
Nervozita/stres: 4 kvapky levandule, 1 kvapka medovky (chladné obklady na čelo)
Pomliaždeniny: po 2 kvapkách levandule, feniklu (studené obklady)
Liečenie rán: po 7 kvapiek elemi, levandule (teplé obklady)
Súvisiace články
Éterické oleje bezpečné pre deti
Zdravotné trendy prichádzajú a odchádzajú, ale éterické oleje sa v medicíne používajú spoľahlivo a vo veľkom rozsahu tisíce rokov. Aromaterapia alebo terapia éterickým olejom sa môže definovať ako lekárske použitie prirodzene extrahovaných rastlinných aróm na podporu...
Použitie esenciálnych olejov do kúpeľa
Esenciálne oleje nie sú rozpustné vo vode. Z tohto dôvodu potrebujete nejaký emulgátor, ktorý si pripravíte. Najlepšími a najpríjemnejšími emulgátormi pre použitie v kúpeli sú buď pohár dobrej šľahačky alebo 2-3 polievkové lyžice medu. V emulgátore najskôr rozmiešajte...
Ako používať esenciálne oleje
Pre všetky navrhované spôsoby použitia platí: „Menej je viac.“ Esenciálne oleje môžu byť používané len veľmi šetrne, pretože ich účinky môžu byť pri príliš veľkom množstve negatívne. Všeobecne možno povedať, že nízke dávkovanie pôsobí skôr ukľudňujúcim spôsobom,...
Uchovávanie a trvanlivosť olejov
Trvanlivosť základových olejov Na vlastnosti rastlinného oleja má negatívny vplyv zvýšená teplota a svetlo. Je preto lepšie kúpiť si olej predávaný v tmavom skle, v plechovom obale alebo keramickej nádobe. Oleje nie sú vína, s časom nezrejú. Nekupujte ich teda vo...
Ako vybrať kvalitný éterický olej
Pri nákupe éterických olejov dbajte na kvalitu a riaďte sa nasledujúcimi pravidlami: Čisté éterické oleje Malo sa by sa vždy jednať o stopercente čisté, prírodné esenciálne oleje. Oleje identické s prírodnými, rovnako ako parfumované, sú síce o niečo lacnejšie, nemajú...