Éterické oleje pôsobia prostredníctvom dýchacích orgánov veľmi silno, obzvlášť prostredníctvom čuchu, na celé ľudské telo. Jednotlivé účinné látky týchto olejov sú príjímané v najjemnejších vonných molekulách pľúcami, a z nich sa dostávajú do krvného obehu. Ten ich dopravuje na príslušné miesta v organizme, resp. k jednotlivým orgánom.

Cez naše čuchové pole v hornej oblasti nosnej dutiny sa vonné látky dostávajú priamo do mozgu (nie ako všetky ostatné zmysly, ktorých podráždenie je vedené cez miechu) a ich vplyv na nás limbický systém (oblasť pocitov) a na hypothalamus je okamžitý. Týmto dráždením sú bezprostredne ovplyvnené duševné stavy, takže účinky nastupujú neodkladne.

Poznámka: Ak je vašou prioritou intenzívna vôňa, ktorá prevonia miestnosť, používajte do aromalampy éterické oleje získané destiláciou. Napríklad citrusové oleje (citrón, pomaranč, mandarínka) sa získavajú lisovaním za studena, preto ich vôňa bude pri vyparovaní menej intenzívna.

Upozornenie: Aromalampa by mala byť používaná s dostatočným množstvom vody, aby sa éterické oleje nezohriali na viac než 40°C. Pri vysokej teplote sa účinnosť vonných látok stráca.

Strach: 2-3 kvapky pomaranč krvavý, ružové drevo, kadidlo

Strach (deti): 3 kvapky mandarínka, pomaranč, klementínka

Nočné mory: 2 kvapky levanduľa lekárska, vanilka, jedľa biela

Dýchanie: 3 kvapky tymián, smrekovec, limba horská, céder

Depresie: 2-3 kvapky bergamot, litsea, pomarančové listy

Uvoľnenie: 2-3 kvapky pimentovník, pomaranč krvavý, ylang-ylang

Nachladnutie: 3 kvapky eukalyptus, smrekové ihličie, čajovník, jedľa biela

Alebo 2-3 kvapky fenykel sladký, levanduľa, ružové drevo, rebríček

Ochrana pred hmyzom: 3 kvapky klinček, čajovník

Alebo 3-4 kvapky bergamot, limeta, lemongrass

Sústredenie: 3 kvapky bazalka, eukalyptus, citrón, rozmarín

Meditácia: 3 kvapky kadidlo a céder, jedľa biela, myrha a santalové drevo

Nervozita: 2 kvapky levanduľa, duglaska tisolistá, peruánsky balzam

Súvisiace články

Najuznávanejšie esenciálne oleje a ich historické použitie

Najuznávanejšie esenciálne oleje a ich historické použitie

Esenciálne oleje sú neoddeliteľnou súčasťou každodenného života ľudí už tisíce rokov. Éterické oleje sa v Biblii označujú aj ako arómy, parfumy a sladké vône. V Biblii je celkovo viac ako 600 odkazov na esenciálne oleje alebo aromatické rastliny, z ktorých boli...

8 esenciálnych olejov na bolesť hrdla

8 esenciálnych olejov na bolesť hrdla

Vedeli ste, že éterické oleje môžu skutočne pomôcť k rýchlejšiemu vyliečeniu bolesti hrdla alebo dokonca k tomu, aby ste sa jej úplne vyhli? Bolesť hrdla sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka, a to z rôznych dôvodov. Bolesť v krku je dráždenie, škriabanie alebo...

3 Esenciálne oleje na prirodzenú rovnováhu hormónov

3 Esenciálne oleje na prirodzenú rovnováhu hormónov

V tomto článku sa dozviete, ktoré esenciálne oleje pomáhajú vyrovnať hladinu progesterónu a estrogénu, zlepšujú hormóny štítnej žľazy a pomáhajú mužom prirodzene zvyšovať nízku hladinu testosterónu. 1. Šalviový olej Štúdia z roku 2014 zverejnená v časopise Journal of...

3 Esenciálne oleje na podporu chudnutia

3 Esenciálne oleje na podporu chudnutia

Mnoho ľudí chce spaľovať tuky a schudnúť rýchlo, ale zároveň bezpečne a efektívne. Z tohto dôvodu sú esenciálne oleje na chudnutie jednou z vašich najlepších možností. Samotným používaním esenciálnych olejov neschudnete 20, 30 alebo 50 kilogramov. Môžu však pomôcť...

7 esenciálnych olejov účinných proti kašľu

7 esenciálnych olejov účinných proti kašľu

Aj keď množstvo ľudí trpí kašľom každý rok, mnohí si neuvedomujú, aké prírodné prostriedky sú skutočne účinné. Existuje niekoľko esenciálnych olejov na kašeľ, ktoré majú vykašliavacie, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Tieto oleje slúžia ako bezpečný a účinný...

4 esenciálne oleje účinné na bolesť hlavy

4 esenciálne oleje účinné na bolesť hlavy

Milióny ľudí na celom svete trpia každý deň bolesťou hlavy a často si nie sú istí, čo ju spôsobuje. Existuje veľa príčin, medzi ktoré patrí únava, stres, alergie, hormóny, zápcha, nízka hladina cukru v krvi, zlé držanie tela, a konzumácia alkoholu alebo drog....