Pri nákupe éterických olejov dbajte na kvalitu a riaďte sa nasledujúcimi pravidlami:
Čisté éterické oleje
Malo sa by sa vždy jednať o stopercente čisté, prírodné esenciálne oleje. Oleje identické s prírodnými, rovnako ako parfumované, sú síce o niečo lacnejšie, nemajú však v žiadnom prípade terapeutické účinky čistých esenciálnych olejov a môžu dokonca škodiť.
Botanické názvy
Dbajte vždy na úplné, správne oficiálne botanické názvy, ako aj správne obchodné označenie. Napríklad prírodný éterický olej Bergamont je niečo iné než prírodne identický Bergamotový olej, prípadne Bergamotový parfemovaný olej. Alebo Levandula officinalis je niečo iné než Leavendula hybrida. Obe sú levandule, ale s odličnými účinkami, a obe môžu byť predávané ako Levanduľový olej. Bohužiaľ existuje mnoho produktov, ktoré majú rovnaké meno, ale iný obsah účinných látok, a teda aj iné alebo vôbec žiadne žiadúce účinky.
Spôsob pestovania
Väčšina éterických olejov je konvenčne pestovaná ako rastliny a môžu vykazovať zvyšky prostriedkov proti hmyzu a hnojív. Oleje kontrolované na obsah týchto zvyškov sú váčšinou bez týchto prísad. Z kontrolovaného biologického pestovania a taktiež z ekologicky orientovanéjo hospodárstva pochádzajú esenciálne oleje “kbA”, tie sú zaručene zbavené škodlivín, ako sú napríklad pesticidy. Rovnako je treba dávať prednosť divokémun zberu pred konvenčným pestovaním, pretože aj tu môžeme vychádzať z toho, že vo voľnej prírode nie sú používané jedy.
Zem pôvodu
Miesto, kde rastlina rastie, hrá často rozhodujúcu rolu. Geofyzikálne vplyvy napr. správna alebo nesprávna pôda pre príslušnú rastlinu, príliš mnoho alebo málo slnka. To všetko mení účinnú silu a intenzitu rastlín, a tak má priamy vplyv na kvalitu rastlín, resp. získaného éterického oleja. Tam, kde rastlina žije prirodzene, je vždy najsilnejšia.
Výber éterických olejov
Rozhodnutie, ktorý esenciálny olej použijete, by ste mali podľa možností prenechať svojmu nosu. Vaše telo vie najlepšie, ktorý olej mu robí dobre. To sa prejavuje úplne jednoznačným spôsobom, a síce tým, že všetko čo neznášame, cítime ako nepríjemne páchnuce a všetko, čo nám robí dobre, ako voňavé. Preto majú rôzni ľuďia iné, a v rôznych dobách rozdielne vnímanie vône. Vyhľadajte si preto skupinu olejov, ktorú podľa účinkov alebo vašich príznakov potrebujete, a “vyčuchajte” si medzi týmto výberom svojho favorita.
Čo všetko by malo byť na oleji uvedené?
- slovenský názov + latinský názov + miesto zberu rastliny, z ktorej bola silica získaná + zloženie
- spôsob pestovania rastliny (napr. BIO) + spôsob získania silice
- výrobca, doporučený dátum spotreby
- 100% prírodná čistá silica
Súvisiace články
7 esenciálnych olejov účinných proti kašľu
Aj keď množstvo ľudí trpí kašľom každý rok, mnohí si neuvedomujú, aké prírodné prostriedky sú skutočne účinné. Existuje niekoľko esenciálnych olejov na kašeľ, ktoré majú vykašliavacie, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Tieto oleje slúžia ako bezpečný a účinný...
4 esenciálne oleje účinné na bolesť hlavy
Milióny ľudí na celom svete trpia každý deň bolesťou hlavy a často si nie sú istí, čo ju spôsobuje. Existuje veľa príčin, medzi ktoré patrí únava, stres, alergie, hormóny, zápcha, nízka hladina cukru v krvi, zlé držanie tela, a konzumácia alkoholu alebo drog....
Obklady a zábaly s esenciálnymi olejmi
Pre tieto účely je nutné esenciálne oleje rozpustiť s emulgátorom. Môžete použiť šľahačku, mlieko, med, syrovátku, liečivé bahno alebo ocot. V emulgátore najskôr rozmiešajte udaný počet kvapiek esenciálneho oleja a celok potom vmiešajte do misky s vodou. Do nej potom...
Masáže a esenciálne oleje
Esenciálne oleje by mali byť pred kontaktom s pokožkou vždy primiešané do základného, nosného oleja a zriedené. Táto zmes sa potom vmasíruje a pôsobí prostredníctvom pokožky na hlbšie vrstvy tkaniva, resp. svaly a orgány. Všetky množstvá udané v kvapkách sú priemerné,...
Na čo si pri aromaterapii dávať pozor
Rizikových faktorov je len veľmi málo a u každého esenciálneho oleja sa líšia, je však nevyhnutné ich poznať. Dodržujte správne dávkovanie. Dve kvapky znamenajú dve kvapky. Nie tri. A áno, naozaj sa tým všetko mení. Malé deti majú svoje vlastné esenciálne oleje a...
Použitie éterických olejov do aromalampy
Éterické oleje pôsobia prostredníctvom dýchacích orgánov veľmi silno, obzvlášť prostredníctvom čuchu, na celé ľudské telo. Jednotlivé účinné látky týchto olejov sú príjímané v najjemnejších vonných molekulách pľúcami, a z nich sa dostávajú do krvného obehu. Ten ich...