Mätový olej na bolesť hlavy – účinky a použitie

Mätový olej na bolesť hlavy – účinky a použitie

Mätový olej patrí k najobľúbenejším éterickým olejom pre svoje široké možnosti použitia. Môže sa používať lokálne, aromaticky, aj vnútorne na riešenie mnohých zdravotných problémov, od príznakov sezónnej alergie a bolesti svalov až po tráviace ťažkosti. Používa sa...
Levanduľový olej – účinky a domáce použitie

Levanduľový olej – účinky a domáce použitie

Levanduľový éterický olej je dnes najpoužívanejším esenciálnym olejom na svete, ale výhody levandule boli skutočne objavené pred viac ako 2500 rokmi. Kvôli svojim silným antioxidačným, antimikrobiálnym, sedatívnym, upokojujúcim a antidepresívnym vlastnostiam sa...