Esenciálne oleje nie sú rozpustné vo vode. Z tohto dôvodu potrebujete nejaký emulgátor, ktorý si pripravíte. Najlepšími a najpríjemnejšími emulgátormi pre použitie v kúpeli sú buď pohár dobrej šľahačky alebo 2-3 polievkové lyžice medu. V emulgátore najskôr rozmiešajte udaný počet kvapiek esenciálneho oleja a celok potom vmiešajte do vody na kúpanie. Ako náhradu za tieto emulgátory môžete použiť aj mlieko, syrovátku, liečivé bahno alebo ocot. Všetky údaje o množstve kvapiek sú priemerom, môžete ich prispôsobiť podľa svojich vlastných skúseností a potrieb.
Posilnenie imunity: 10 kvapiek eukalyptus, 6 kvapiek smrekové ihličie, 3 kvapky šalvia, 3 kvapky tymián
Artritída: 2 kvapky harmanček, 3 kvapky citrón, 7 kvapiek benzoin
Oživujúci: po 5 kvapiek bergamot, citrón, voňatka, rozmarín
Močový mechúr: po 7 kvapiek santalové drevo, borievka
Nízky krvný tlak: 15 kvapiek puškvorec
Prečistenie: po 3 kvapkách douglaska, jalovec, citrón, 5 kvapiek geránium
Nachladnutie: 10 kvapiek eukalyptus, 6 kvapiek smrekové ihličie, po 3 kvapkách šalvia, tymián, alebo po 7 kvapkách eukalyptus, kajeput
Chrípka: 6 kvapiek majoránka, po 3 kvapkách bergamot, citrón, pomaranč
Inšpirácia: 7 kvapiek bergamot, 3 železník, 2 neroli
Detský kúpeľ: po 3 kvapkách mandarínka, med, geránium a pomaranč
Reumatizmus: 2 kvapky harmanček, po 4 kvapky lavenduľa, benzoin
Bolesti svalov: po 4 kvapkách levanduľa, majoránka, citrón
Poruchy spánku: 15 kvapiek levandule
Súvisiace články
Najlepšie prírodné oleje na opaľovanie s ochranným faktorom (SPF)
Bežné krémy na opaľovanie často obsahujú množstvo toxických prísad, ktoré na našej koži nechceme. Našťastie, prírodné oleje ponúkajú spôsob, ako jemne a ľahko chrániť vašu pokožku pred slnečnými lúčmi. 1. Malinový olej Je jedným z najpopulárnejších olejov na ochranu...
Éterické oleje bezpečné pre deti
Zdravotné trendy prichádzajú a odchádzajú, ale éterické oleje sa v medicíne používajú spoľahlivo a vo veľkom rozsahu tisíce rokov. Aromaterapia alebo terapia éterickým olejom sa môže definovať ako lekárske použitie prirodzene extrahovaných rastlinných aróm na podporu...
Ako používať esenciálne oleje
Pre všetky navrhované spôsoby použitia platí: „Menej je viac.“ Esenciálne oleje môžu byť používané len veľmi šetrne, pretože ich účinky môžu byť pri príliš veľkom množstve negatívne. Všeobecne možno povedať, že nízke dávkovanie pôsobí skôr ukľudňujúcim spôsobom,...
Uchovávanie a trvanlivosť olejov
Trvanlivosť základových olejov Na vlastnosti rastlinného oleja má negatívny vplyv zvýšená teplota a svetlo. Je preto lepšie kúpiť si olej predávaný v tmavom skle, v plechovom obale alebo keramickej nádobe. Oleje nie sú vína, s časom nezrejú. Nekupujte ich teda vo...
Ako vybrať kvalitný éterický olej
Pri nákupe éterických olejov dbajte na kvalitu a riaďte sa nasledujúcimi pravidlami: Čisté éterické oleje Malo sa by sa vždy jednať o stopercente čisté, prírodné esenciálne oleje. Oleje identické s prírodnými, rovnako ako parfumované, sú síce o niečo lacnejšie, nemajú...