Esenciálne oleje nie sú rozpustné vo vode. Z tohto dôvodu potrebujete nejaký emulgátor, ktorý si pripravíte. Najlepšími a najpríjemnejšími emulgátormi pre použitie v kúpeli sú buď pohár dobrej šľahačky alebo 2-3 polievkové lyžice medu. V emulgátore najskôr rozmiešajte udaný počet kvapiek esenciálneho oleja a celok potom vmiešajte do vody na kúpanie. Ako náhradu za tieto emulgátory môžete použiť aj mlieko, syrovátku, liečivé bahno alebo ocot. Všetky údaje o množstve kvapiek sú priemerom, môžete ich prispôsobiť podľa svojich vlastných skúseností a potrieb.
Posilnenie imunity: 10 kvapiek eukalyptus, 6 kvapiek smrekové ihličie, 3 kvapky šalvia, 3 kvapky tymián
Artritída: 2 kvapky harmanček, 3 kvapky citrón, 7 kvapiek benzoin
Oživujúci: po 5 kvapiek bergamot, citrón, voňatka, rozmarín
Močový mechúr: po 7 kvapiek santalové drevo, borievka
Nízky krvný tlak: 15 kvapiek puškvorec
Prečistenie: po 3 kvapkách douglaska, jalovec, citrón, 5 kvapiek geránium
Nachladnutie: 10 kvapiek eukalyptus, 6 kvapiek smrekové ihličie, po 3 kvapkách šalvia, tymián, alebo po 7 kvapkách eukalyptus, kajeput
Chrípka: 6 kvapiek majoránka, po 3 kvapkách bergamot, citrón, pomaranč
Inšpirácia: 7 kvapiek bergamot, 3 železník, 2 neroli
Detský kúpeľ: po 3 kvapkách mandarínka, med, geránium a pomaranč
Reumatizmus: 2 kvapky harmanček, po 4 kvapky lavenduľa, benzoin
Bolesti svalov: po 4 kvapkách levanduľa, majoránka, citrón
Poruchy spánku: 15 kvapiek levandule
Súvisiace články
7 esenciálnych olejov účinných proti kašľu
Aj keď množstvo ľudí trpí kašľom každý rok, mnohí si neuvedomujú, aké prírodné prostriedky sú skutočne účinné. Existuje niekoľko esenciálnych olejov na kašeľ, ktoré majú vykašliavacie, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Tieto oleje slúžia ako bezpečný a účinný...
4 esenciálne oleje účinné na bolesť hlavy
Milióny ľudí na celom svete trpia každý deň bolesťou hlavy a často si nie sú istí, čo ju spôsobuje. Existuje veľa príčin, medzi ktoré patrí únava, stres, alergie, hormóny, zápcha, nízka hladina cukru v krvi, zlé držanie tela, a konzumácia alkoholu alebo drog....
Obklady a zábaly s esenciálnymi olejmi
Pre tieto účely je nutné esenciálne oleje rozpustiť s emulgátorom. Môžete použiť šľahačku, mlieko, med, syrovátku, liečivé bahno alebo ocot. V emulgátore najskôr rozmiešajte udaný počet kvapiek esenciálneho oleja a celok potom vmiešajte do misky s vodou. Do nej potom...
Masáže a esenciálne oleje
Esenciálne oleje by mali byť pred kontaktom s pokožkou vždy primiešané do základného, nosného oleja a zriedené. Táto zmes sa potom vmasíruje a pôsobí prostredníctvom pokožky na hlbšie vrstvy tkaniva, resp. svaly a orgány. Všetky množstvá udané v kvapkách sú priemerné,...
Na čo si pri aromaterapii dávať pozor
Rizikových faktorov je len veľmi málo a u každého esenciálneho oleja sa líšia, je však nevyhnutné ich poznať. Dodržujte správne dávkovanie. Dve kvapky znamenajú dve kvapky. Nie tri. A áno, naozaj sa tým všetko mení. Malé deti majú svoje vlastné esenciálne oleje a...
Použitie éterických olejov do aromalampy
Éterické oleje pôsobia prostredníctvom dýchacích orgánov veľmi silno, obzvlášť prostredníctvom čuchu, na celé ľudské telo. Jednotlivé účinné látky týchto olejov sú príjímané v najjemnejších vonných molekulách pľúcami, a z nich sa dostávajú do krvného obehu. Ten ich...