Cédrový olej pre pokoj a krásu – účinky a použitie

Cédrový olej má protizápalové, protiplesňové, močopudné, sedatívne vlastnosti, ničí hmyz a uvoľňuje kŕče. Preto niet divu, že sa v Biblii tak často spomína ako zdroj ochrany, múdrosti a hojnosti.

Esenciálny olej z cédrového dreva sa extrahuje z kúskov dreva cédrového stromu. Hlavnými zložkami cédrového oleja sú alfa-cédrén, beta-cédrén, seskviterpény, cérol a thujopsén. Všetky spomínané zložky významne prispievajú k jeho úžasným prínosom pre zdravie.

12 účinkov a použití cédrového oleja

1. Ekzém

Ekzém je bežné kožné ochorenie, ktoré spôsobuje suchú, červenú, svrbivú pokožku, ktorá môže praskať. Esenciálny olej z cédrového dreva zmierňuje nepríjemné zápaly a suchosť. Existuje niekoľko spôsobov, ako zahrnúť cédrový olej do svojej každodennej rutiny. Môžete ho pridať do pleťového mlieka alebo mydla, zmiešať ho so základným olejom a aplikovať priamo na svrbiace miesto alebo pridať 5 kvapiek do kúpeľa.

2. Vypadávanie vlasov

Cédrový olej stimuluje vlasové folikuly a zvyšuje cirkuláciu krvi vo vlasovej pokožke. To prispieva k rastu vlasov a spomaľuje ich vypadávanie. Aromaterapeuti často odporúčajú olej z cédrového dreva na vypadávanie a rednutie vlasov.

Aká je najlepšia kombinácia olejov pre rast vlasov? Existujú dôkazy, že použitie oleja z cédrového dreva v kombinácii s tymiánovým olejom, rozmarínovým olejom a levanduľovým olejom zlepšuje rast vlasov až u 44% ľudí po siedmich mesiacoch liečby. Cédrový olej môžete pridať do šampónu alebo kondicionéra alebo ho vmasírovať do pokožky hlavy pomocou nosného oleja, ako je kokosový olej, a nechať pôsobiť 30 minút.

3. Suchá pokožka hlavy

Cédrový olej sa často používa na zlepšenie suchej alebo šupinatej pokožky hlavy, pretože zvyšuje cirkuláciu krvi. Zmiešajte dve kvapky s kokosovým olejom a aplikujte zmes na pokožku hlavy. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ju necháte pôsobiť približne 30 minút.

4. Antiseptické vlastnosti

Cédrové drevo sa v dermatológii používa kvôli mnohým priaznivým účinkom na pokožku, vrátane antiseptických schopností. Cédrový olej zabraňuje vývoju a množeniu škodlivých mikroorganizmov, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie pokožky. Pretože má antiseptické vlastnosti, môže sa použiť s nosným olejom na miestnu dezinfekciu rán a akné. Jednoducho zmiešajte esenciálny olej z cédrového dreva s kokosovým olejom a potom môžete zmes použiť na rezy a škrabance, aby ste predišli infekcii.

Cédrový olej je účinný aj proti baktériám a kvasinkám, ktoré spôsobujú infekcie v ústach. Podobné vlastnosti má aj škoricový olej, klinčekový olej, eukalyptový olej a olej z citrónovej trávy.

5. Pomoc pri artritíde

Zápal kĺbov a tkanív, ktorý je častým príznakom artritídy, môže viesť k bolesti a nepohodliu. Cédrové drevo je považované za jeden z najlepších éterických olejov pre artritídu, pretože má protizápalové vlastnosti. Aj lokálne lieky proti bolesti kĺbov a svalov často obsahujú tento esenciálny olej.

Jeho vonkajším použitím na pokožku môžete znížiť zápal, ktorý potom môže minimalizovať stuhnutosť kĺbov. Cédrový olej môžete naniesť s nosným olejom na problémovú oblasť, alebo si môžete spraviť kúpeľ s 5 až 10 kvapkami.

6. Prírodný osviežovač vzduchu

Esenciálny olej z cédrového dreva je upokojujúci a navyše má príjemnú drevitú vôňu. Dodáva teplý tón akejkoľvek parfumovej zmesi alebo zmesi olejov. Navyše, keď sa používa v domácnosti, pôsobí ako prírodný osviežovač vzduchu. Difúzia cédrového oleja môže mať pre vás a váš domov dlhodobé terapeutické účinky.

7. Sedatívne a upokojujúce účinky

Ak potrebujete upokojiť a zrelaxovať siahnite po cédrovom oleji. Má výrazné sedatívne účinky, preto je vhodný aj na problémy so spánkom.

8. Podporuje vylučovanie moču

Je známe, že účinné látky obsiahnuté v cédrovom dreve majú prirodzené diuretické schopnosti. To znamená, že cédrový olej môže zvýšiť frekvenciu močenia a pomôcť telu odstraňovať toxíny a prebytočnú vodu z tela.

9. Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)

Štúdia, ktorú vykonali vedci z Brigham Young University, zistila, že používanie oleja z cédrového dreva môže výrazne zlepšiť problémy s pozornosťou a hyperaktivitou.

Tridsaťštyri detí si prikladalo fľašu s éterickým olejom k nosným dierkam tridsať dní trikrát denne. Na konci terapie došlo k zlepšeniu mozgovej činnosti a k zníženiu prejavov ADHD.

10. Úľava od kašľa

Ak vás trápi kašeľ, vyskúšajte cédrový olej predtým, ako pôjdete večer spať. Dve kvapky oleja zmiešajte s nosným olejom a votrite do hrude a na hrdlo. Zmes si môžete pridať aj nad hornú peru, ak máte problémy s dýchaním.

11. Odpudzovač hmyzu

Cédrový olej obsahuje cedrol, aktívnu zložku účinnú proti škodcom, ako sú mravce, blchy a kliešte. Môžete ho použiť ako prírodný replent, stačí ak zriedite olej vo vode a nastriekate ho na pokožku. Alebo rozptýľte olej pomocou difúzera, aby ste hmyz udržali mimo domu alebo bytu.

Je tiež známe, že olej z cédrového dreva zabíja larvy molí. Pridajte cédrový olej do vatových guľôčok a vložte ich do skrine a do vnútra úložných boxov.

12. Zmierňuje stres a podporuje spánok

Olej z cédrového dreva je sedatívum, preto má schopnosť uvoľniť napätie a podporiť spánok. Vôňa cédrového oleja podporuje spánok zvyšovaním parasympatickej aktivity a zvyšovaním produkcie serotonínu.

Tieto aromaterapeutické vlastnosti môžu skutočne pomôcť ľuďom bojujúcim s chronickým stresom a napätím. Cédrový olej môžete inhalovať priamo z fľaše alebo rozptýliť pár kvapiek do vzduchu pomocou difúzera.

Cédrový olej – Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Esenciálny olej z cédrového dreva nie je bezpečné užívať vnútorne. Jeho konzumácia môže spôsobiť zvracanie, nevoľnosť, smäd a rozsiahle poškodenie tráviaceho systému.

Ak sa cédrový olej používa vo vysokých koncentráciách, môže spôsobiť podráždenie pokožky. Pred použitím ho zrieďte s nosným olejom, ako je kokosový olej. Vyhýbajte sa slizniciam, očiam a citlivým miestam.

Ak ste tehotná alebo dojčíte poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete tento olej používať.